중장년건강 2

노년기 부부관계, 이렇게만 하면 더 행복해질 수 있어요

💖 60세 이후에도 더 나은 성생활? 과학이 말해주는 8가지 팁60세가 넘으면 성생활이 점점 줄어드는 게 당연하다고 느껴지시나요?그렇지 않아요! 과학은 오히려 더 깊고 풍요로운 성생활이 가능하다고 말해요.지금 60대, 70대, 80대시라면… 이 글을 꼭 끝까지 읽어보세요.특히 ✨8번째 팁은✨ 많은 분들이 처음 듣는 이야기일 수 있어요! 💡 1. 천천히, 느긋하게 즐기세요예전처럼 갑작스럽게 욕구가 생기지 않는다고 걱정 마세요.‘반응적 욕구’라는 게 있어요.➡️ 친밀한 분위기 속에서 욕구가 점점 생겨나는 건데요, 서두르지 말고 과정 자체를 즐기는 것이 핵심이에요.가볍게 손 잡기, 눈 마주치기, 웃음…이런 소소한 연결이 훨씬 깊은 사랑을 만들어준답니다 💞느리게 끓인 사랑, 훨씬 더 진하고 오래가요! 🌅..

100세 건강노트 2025.04.21

65세 이후에도 가능한 행복한 성생활, 그 비밀은?

💑 65세 이후에도 행복한 성생활이 가능한 이유 (과학으로 입증된 비밀)나이 들면 성생활도 끝일까요?전혀 아닙니다! 오히려 만족도 높은 성생활은 나이와 상관없이 가능한 일이에요.무려 65세 이후에도 활발한 친밀감을 유지하는 분들이 실제로 더 건강하고, 더 행복하다는 연구 결과도 있답니다.👇 지금부터 소개할 내용은 과학적으로 밝혀진,65세 이후에도 친밀함을 유지하며 살아가는 사람들의 4가지 공통점이에요.마지막에는 많은 분들이 놀라실 의외의 진실도 함께 나누니, 꼭 끝까지 읽어주세요! 🧠 1. 신체 건강이 성생활에 큰 영향자신의 건강 상태를 '좋지 않다'고 느끼는 사람들은침실에서도 만족도가 확 떨어졌다고 해요.건강 관리가 곧 성생활의 질을 결정짓는다는 거죠! 😔 2. 우울감은 친밀함을 멀어지게 해요몸..

100세 건강노트 2025.04.15
728x90