시니어를 위한 최적의 목욕 루틴: 건강하고 안전하게 관리하기시니어에게 목욕은 단순히 청결을 유지하는 것을 넘어, 건강과 안전을 지키는 중요한 활동입니다. 그러나 나이가 들면서 피부와 체력의 변화로 목욕 습관에 대한 고민이 생길 수 있습니다. 과연 얼마나 자주, 어떻게 목욕을 해야 할까요? 여기, 시니어들을 위한 기본적인 목욕 가이드라인을 소개합니다. 🛁 1. 목욕 빈도주 2~3회: 대부분의 시니어에게 적합한 빈도로, 피부가 건조해지지 않도록 하면서도 청결을 유지할 수 있습니다.활동적인 시니어: 매일 산책이나 정원 가꾸기를 즐기시는 분은 더 자주 샤워가 필요할 수 있습니다. 미지근한 물로 샤워 후 보습제를 꼭 발라주세요.건강 상태에 따라 조정: 요실금, 당뇨병, 피부 질환 등이 있는 경우에는 자주 샤워를..
