100세 건강노트 63

혈당 조절에 효과적인 흑염소 진액, 그 놀라운 효능과 섭취법

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."​혈당을 조절하는 데 도움을 줄 수 있는 흑염소 진액! 흑염소 진액이 어떻게 당뇨 관리에 도움을 줄 수 있을까요 ? ​흑염소 진액의 효능흑염소 진액은 예로부터 체력 증진과 면역력 강화를 위해 사용되어 왔는데요, 최근 연구에 따르면 혈당 조절에도 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 흑염소의 아미노산, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소들이 당뇨 관리에 중요한 역할을 한다는 사실, 알고 계셨나요?특히 흑염소 진액은 인슐린 민감도 개선에 도움을 주고, 혈당 상승을 완화시켜주는 데 효과적이라는 연구 결과가 있습니다. 따라서 당뇨 예방이나 당뇨 관리가 필요한 분들에게 매우 유익한 건강식품이라고 할 수 있죠.​흑염소 진액, 어떻게 섭..

100세 건강노트 2025.02.19

초저분자 어린콜라겐! 피부부터 관절, 뼈까지 건강하게, 왜 꼭 먹어야 할까?

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."​요즘 건강과 피부 관리를 위해 콜라겐을 챙겨 드시는 분들이 많아지신것같아요. 저도 물론 그중 하나구요. 그런데, 콜라겐에도 '초저분자 어린콜라겐' 이라는 특별한 종류가 있다는 거 알고 계셨나요? 이 어린콜라겐이 왜 좋은지, 그리고 왜 꼭 챙겨 먹어야 하는지 다 함께 알면 좋을것같아요!저도 이걸 알게되서 정말 깜짝 놀랐었어요. 그리고 꼭 먹어야겠다는 생각도 했구요.​콜라겐, 왜 필요할까요?콜라겐은 우리 몸에서 피부, 관절, 뼈, 모발 등에 중요한 역할을 하는 단백질이에요. 특히 나이가 들수록 콜라겐이 자연스럽게 감소하면서 피부 탄력이 떨어지고 관절이 뻐근해지기도 하죠. 나이가 드는것도 서운한데 참.. 몸에 원래 있던..

100세 건강노트 2025.02.19

철갑상어 콘드로이친, 관절 건강을 위한 최고의 선택 !!

콘드로이친이라고 들어보셨나요? 저는 요즘 여기저기서 이 이름을 많이 들었어요.아마 무릎 건강이나 관절에 관심이 있는 분들께서도 많이 들어보셨을 거예요. 특히, 철갑상어 콘드로이친에 대해 많이 듣게 되는데요 오늘도 티비방송에 나오더라구요. 그 이유는 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 성분으로, 특히 관절 건강에 아주 중요한 영향을 미치기 때문이래요. 철갑상어 콘드로이친이란 ?철갑상어는 상어 중에서도 강한 연골을 가지고 있는 특수한 생물이에요. 이 연골 속에 포함된 콘드로이친 성분은 연골 건강을 유지하고 회복하는 데 중요한 역할을 하는 물질입니다. 철갑상어는 그 특성상 아주 강한 연골을 가지고 있는데, 이 연골에서 추출한 콘드로이친이 다른 동물들보다 우수한 효과를 나타낸다고 해요.​철갑상어 콘드로이친의 하루 ..

100세 건강노트 2025.02.19
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