🌧️ 비만 오면 라면 생각 간절해지는 당신,지금, 정말 라면이 먹고 싶은 걸까요?아니면… 마음 깊숙한 위로가 필요한 걸까요? 비 오는 날, 이상하게 라면, 피자, 빵 같은 음식이 더 당기는 이유—사실, 단순한 기분 탓만은 아니에요.우리 몸과 마음이 보내는 진짜 신호일지도 몰라요. 🍜 1. 흐린 날, 세로토닌이 줄어들면 뇌는 탄수화물을 원해요.햇빛 없는 흐린 날엔우리 몸의 ‘기분 호르몬’, 세로토닌 수치가 낮아져요.그러면 뇌는 자연스럽게 말하죠.“뭔가 좀, 기분 좋아지는 거 없을까?”그럴 때 떠오르는 건피자, 라면, 크림파스타, 빵, 과자처럼탄수화물과 지방이 듬뿍 들어간 음식들.그 한입이 스트레스를 눌러주는 기분, 다들 아시죠? 🧸 2. 그 음식은 나에게 ‘추억’과 ‘위로’이기도 하니까요.비 오는 날..
