티암

스토리원 단열필름 창문 시트지 ｜ 자외선 차단, 사생활 보호 효과 & 단열

🌞 여름엔 뜨거운 햇살, 겨울엔 싸늘한 찬기운… 창문 하나로 달라진다면? 집에 살다 보면 ‘커튼을 치면 답답하고, 열어두면 시선이 부담스럽고’… 이런 순간이 한두 번이 아니잖아요. 특히 1층이나 저층에 살다 보면, 이런 고민, 한 번쯤 해보셨을 거예요 👀낮 동안 커튼을 활짝 열고 싶어도 외부 시선이 신경 쓰이고 햇빛까지 뜨거워서 늘 고민이죠. 저도 그 고민을 매일 안고 살았답니다.그런데 스토리원 단열필름을 창문에 붙인 순간, 왜 이제야 이걸 했나 싶더라구요! 👏 🧊 제품 특징 한눈에 보기🌞 자외선 & 열 차단, 단열효과 : 햇빛의 뜨거운 열기를 막아줘서 여름엔 시원하게, 겨울엔 따뜻하게 지낼 수 있어요.👀 사생활 보호 : 낮에는 밖에서 실내가 잘보이지 않아 프라이버시가 지켜지고, 안에서는 시야..

자일리톨껌 ｜ 롯데 자일리톨 F 껌으로 언제 어디서나 입안 상쾌하게 🦷

🌿 언제 어디서나 상쾌하게!식사 후 입안이 텁텁하거나, 커피 마신 뒤 입 냄새가 신경 쓰인 경험 있으신가요?운전하면서 졸음이 몰려올 때나, 간식이 당기지만 괜히 군것질이 부담스러울 때도 있죠.이런 순간들, 하루에도 여러 번 찾아오는데요.그럴 때 가볍게 꺼내 한 알 ‘톡’ 씹는 것만으로도 상쾌함은 물론, 기분까지 환기되는 제품이 있어요.바로 롯데 자일리톨 F 껌이에요.작은 껌 하나지만, 언제 어디서든 입안을 산뜻하게 만들어주고 하루를 깔끔하게 마무리하는 데 제법 큰 역할을 해준답니다 😊 🍃 작지만 알찬 사이즈 — 휴대성 굿!24g 소포장이 15개 들어 있어 한 번에 넉넉하게 구매해 두고 곳곳에 두고 쓰기 좋아요.가격 대비 활용도가 높아 가성비 면에서도 만족도가 높은 제품이에요.가방이나 차, 사무실 서..

강원도 춘천 당일치기 여행코스🚗｜의암호 스카이워크

잔잔한 빗속을 걸어요 🌧️ 감성 드라이브 & 산책 코스 🚗 비 오는 날, 의암호 스카이워크로 떠난 드라이브비가 하루 종일 부슬부슬 내리던 어제,별다른 계획 없이 무작정 차를 몰고 떠났던 곳은 바로 의암호 스카이워크였어요. 이곳은 의암댐으로 만들어진 인공 호수 의암호 위에 설치된 유리다리 전망대예요. 의암호는 춘천 시내와 의암댐 사이에 자리하고 있으며, 이름은 조선 말기의 의병장이었던 의암 유인석 선생의 호(號)에서 유래했어요.잔잔한 호수와 주변 산 능선이 어우러진 풍경 덕분에 오래전부터 춘천의 대표적인 경승지로 손꼽혀 왔고최근에는 스카이워크와 케이블카가 들어서면서 드라이브·산책 코스로도 인기가 많은 장소로 자리잡았답니다. 🌿 의암호를 따라 걷는 1km 산책로처음에 공영주차장에 차를 세우고 나서 ..

단호박 그릭요거트 조합 효능 ｜ 혈당 관리·다이어트에 좋은 건강 간식 🍽️

🍠 단호박 + 그릭요거트? 의외로 찰떡궁합! 건강에도 좋아요✨ 건강 간식으로 단호박을 자주 먹는데요,따뜻하게 쪄낸 단호박 위에 항상 만들어두는 그릭요거트를 올려서 먹어봤어요.그런데… 생각보다 너무 잘 어울리는 거 있죠?! 😍단호박의 달콤하면서도 고소한 맛과 그릭요거트의 부드러우면서도 상큼한 조합이 정말 매력적이었어요. 게다가 찾아보니, 맛뿐 아니라 효능 면에서도 찰떡궁합이라고 해서 더 놀랐답니다.이 두 가지가 왜 잘 어울리는지, 그리고 건강에는 어떤 도움이 되는지 궁금하시죠? 🟠 단호박의 영양 & 효능｜혈당 관리·다이어트에 좋은 이유단호박은 천천히 에너지를 공급하는 복합 탄수화물이라 식사 후 혈당을 급격하게 올리지 않아요.또한 식이섬유가 풍부해 포만감을 오래 유지해주고, 다이어트 간식으로도 좋답니다..

🏆 오래 가는 커플 나이 차이 순위

✨ “우리는 몇 살 차이 커플일까?” 연애를 하다 보면 ‘우리는 잘 맞는 걸까?’라는 생각, 한 번쯤 해보게 되죠.특히 커플 나이 차이는 오래 가는 연애에서 빼놓을 수 없는 중요한 요소랍니다.실제로 어떤 나이 차이 커플이 가장 오래 간다고 알려져 있는지 궁금하지 않나요? 🥇 1위: 4살 차이 — “결혼까지 직진 모드💍”4살 차이 커플은 마치 맞춤 설계된 톱니바퀴처럼 잘 맞는다고 하죠.연애 중에도 티격태격보다는 ‘미래’를 그리는 대화가 많고, 결혼까지 자연스럽게 이어지는 경우가 많아요.성숙함과 이해심, 적당한 세대 차이의 균형이 절묘하게 맞아떨어지는 조합이에요. 🥈 2위: 2살 차이 — “친구 같은 연인👫”2살 차이는 ‘말이 잘 통한다’는 얘기를 자주 듣는 커플이랍니다.나이 차이가 크지 않아서 친구..

혈당 관리와 다이어트에 좋은 바나듐 기능성 쌀 🍚 백년농가

🧠 요즘, 건강한 식단 관리와 혈당 조절이 화두예요 건강을 위해 식단을 신경 쓰는 사람들이 점점 늘어나고 있어요.특히 혈당 관리와 다이어트는 남녀노소를 불문하고 가장 많은 관심을 받는 주제 중 하나죠.혈당이 빠르게 오르고 내리는 식습관은 단순히 당뇨병만의 문제가 아니라, 👉 식후 졸림과 피로감👉 체중 증가 및 복부비만👉 잦은 간식 섭취와 폭식👉 장기적으로는 대사질환 위험 증가 등으로 이어질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이런 문제의 중심에는 바로 ‘탄수화물’이 있답니다.우리가 매일 식사에서 가장 많이 섭취하는 영양소이자 에너지원이지만,탄수화물을 어떤 방식으로, 어떤 질로 섭취하느냐에 따라 혈당 반응과 체내 대사 상태가 크게 달라지기 때문이에요. 그래서 요즘은 단순히 먹는 양을 줄이기보다는,?..

인천 소래포구 전통시장, 비 오는 날 시장 산책

🌊 잔잔한 비, 시장 골목을 따라 인천 남동구에 위치한 소래포구(Sorae Port) 는 조선 후기부터 자연적으로 발달한 포구로, 한때는 소금과 수산물의 주요 집산지로 번성했던 곳이에요. ‘소래(蘇來)’라는 이름은 ‘물이 되살아 흘러온다’는 뜻을 담고 있다고 알려져 있는데요, 바다와 강이 만나는 지형 덕분에 예부터 풍부한 수산물이 모여드는 천혜의 어장이었어요. 지금의 소래포구는 전통시장 골목과 현대식 수산물 센터가 나란히 자리한 곳으로, 신선한 해산물과 다양한 먹거리를 즐기려는 사람들로 주말마다 붐비는 인기 명소예요.무엇보다 수산시장 특유의 활기찬 분위기와 바다 내음, 그리고 좌판에 가득 놓인 생선들과 해산물들이 만들어내는 장면은 이곳만의 정취를 한층 더 살려준답니다. 🐟 소래포구 전통시장 분위..

🛋️ 누워있는 사람 특징 7가지 - 집이 제일 좋은 사람들의 공통점

🛏️ 누워있을 때 가장 행복한 사람들의 특징 7가지 “나만 그런 게 아니었어…!”밖에 나가는 것보다 집에 있는 게 훨씬 편하고, 집에 오면 자동으로 침대로 직행하는 사람들 있죠?혹시 이 글을 읽고 있는 여러분 중 누군가도… 그 부류 아닐까요? 😎‘누워만 있는 사람’들의 은근 공감 100% 특징에 대해 읽다 보면 고개를 끄덕이고 있을지도 모르죠? 1. 🏠 “일단 눕고 본다” — 집 도착 후 자동 루틴집에 도착하자마자 제일 먼저 하는 행동은 뭘까요?냉장고 열기? TV 켜기? 아니요… 진짜 누워있는 사람들은 문을 닫자마자 곧장 침대로 직행합니다.가방은 문 앞에 던져두고, 양말도 벗기 전에 벌써 침대에 착~ 누워 있는 자신을 발견하게 되죠.하루 종일 사회생활 하느라 고생했으니… 이건 몸의 자연스러운 반..

🎧 청라호수공원 음악분수 2025 시즌, 10월 12일 종료 전 다녀왔어요! 어제 저녁, 드디어 청라호수공원 음악분수를 보고 왔습니다.“가봐야지~” 하면서도 타이밍이 잘 안 맞아 계속 미뤄왔는데요,벌써 10월이라 더 늦기 전에 부랴부랴 마음먹고 다녀왔어요. 올해 음악분수 공연은 2025년 10월 12일에 시즌이 종료되기 때문에, 아직 안 가보신 분들은 이번 기회가 마지막이에요! 🌙 저녁 공연 관람 후기야간 공연 시간에 맞춰 갔더니 이미 분수 주변에는 가족 단위, 연인, 친구들이 삼삼오오 자리를 잡고 있더라고요.선선한 가을 저녁이라 앉아서 한 시간 동안 공연을 보는 데 전혀 불편함이 없었어요 🍃 솔직히 저는 조금 더 신나는 팝송이나 감성 발라드를 기대했는데, 이번에는 익숙한 곡들이 많지 않았어요 ?..

벌써 12주차를 마치고 이제 13주차를 달리고 있습니다! ⏳강의표를 보니 어느새 끝이 정말 얼마 남지 않았더라구요.올 초에, 이걸 할까 말까 고민하다가, 무작정 멘토님께 연락드려 이것저것 질문하던 때가 엊그제 같은데… 시간이 참 빠르네요. 😊그런 생각을 하면서 12주차를 마무리하고 13주차로 넘어왔는데… 하필 지금이 추석 연휴잖아요! 🫠게다가 이번엔 무려 어마어마한 ‘황금연휴’!! 길고 긴 연휴라 다들 쉬는 분위기인데… 저는 강의 듣느라 마음이 괜히 바쁘네요 😂왜 온라인 강의에는 ‘연휴’라는 개념이 없는 걸까요… 헐…7일까지 제출해야 하는 토론은 오늘 부랴부랴 마무리해서 제출 완료했지만,13주차 온라인 강의는 아직 더 들어야 해서… 연휴가 연휴인지 모르겠는 요즘이랍니다. 🎧📚 왜 온라인 강의에는..